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Muchos aseguran que las dietas bajas en carbohidratos, las libres de gluten o aquellas en las que se ayunan dos Cuestionario perdida de peso los siete días de la seman a logran mantener el peso. Cuestionario perdida de peso Kaplan, investigador sobre obesidad en Harvard, sostiene que no existe una dieta, ni un régimen que garantice bajar de peso, pero con frecuencia la gente puede mantener una pérdida del 5 por ciento de su peso, lo cual es suficiente para que sienta los beneficios en su salud.

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Quienes mantienen una pérdida moderada de peso a menudo dicen que les cuesta menos que quienes tratan de evitar recuperar una gran cantidad de kilos perdidos. No creo que tenga sobrepeso, pero sí he ganado peso en la Cuestionario perdida de peso abdominal que nunca antes había tenido.

Tengo un poco de sobrepeso. Tengo bastante sobrepeso.

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Triglicéridos elevados g. Nivel bajo de colesterol HDL h. Hígado graso i. Síndrome metabólico j. Menos de 25 años b. De 26 a Cuestionario perdida de peso años c. De 35 a 47 años d.

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La segunda fase, tenía por Cuestionario perdida de peso adquirir la validez de Dietas faciles. A cada uno de ellos se le pidió que evaluara la calidad del cuestionario diferenciando los criterios de adecuación de las preguntas y respuestas de los ítems, su importancia, las escalas de medida utilizadas, así como la precisión y corrección de los términos utilizados.

Siguiendo estudios semejantes Ortega, Egido, Palao y Sainz,se solicitó al panel de jueces expertos que valorasen en una escala de 1 nada de acuerdo y 10 totalmente de acuerdo los siguientes aspectos de los ítems que componían el cuestionario: i grado de adecuación de la pregunta-respuesta, ii Cuestionario perdida de peso de comprensión de la redacción, y iii una valoración global del cuestionario.

En el caso de que la puntuación otorgada fuese menor a 7 en dicha escala, se les solicitaba una propuesta de mejora.

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Siguiendo la propuesta de Bulger y Housner se Cuestionario perdida de peso eliminar todos aquellos ítems con Cuestionario perdida de peso medios inferiores a 7, modificar los ítems con valores entre 7,1 y 8, y aceptar los superiores a 8,1.

La tercera fase, supuso la interpretación de las respuestas de cada uno de los 12 jueces expertos, tras las cuales se modificaron algunos aspectos de los cuestionarios. Para ello se valoró el grado de entendimiento de los deportistas sobre cada uno de los ítems, analizando:. Grado de comprensión cualitativo del cuestionario.

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Para ello, se registraron las preguntas, dudas, sugerencias, etc. Grado de comprensión cuantitativo del cuestionario. Para ello, se analizaron los valores de Cuestionario perdida de peso preguntas de auto-informe mediante una escala de 1 a De igual forma, se le solicitó que indicasen aquellos ítems que no entendían tras una primera lectura.

Para conocer el grado de comprensión de cada uno de los ítems, se analizaron las respuestas de los sujetos desde dos puntos de vista:. Frecuencia de Cuestionario perdida de peso elevada.

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Finalmente, en la quinta fase, se realizó un Cuestionario perdida de peso piloto de fiabilidad en el que se administró el cuestionario en dos ocasiones técnica test-retest a 28 sujetos de la población objeto de estudio que posteriormente no formaron parte de Cuestionario perdida de peso muestra.

Las pruebas test-retest se separaron entre 7 y 10 días Baumgartner, El cuestionario sobre pérdida de peso en deportes de combate PPDC - Anexo I fue dividido en las siguientes dimensiones:. Antes del Pesaje Oficial, a cumplimentar por los deportistas en los 60 minutos previos al pesaje oficial del Campeonato:. Antes del Torneo, a cumplimentar por los deportistas en los 60 minutos previos al inicio del primer combate del Campeonato:. En segundo lugar, para calcular la fiabilidad de las variables categóricas se recurrió al índice de Kappa, y para las variables continuas se utilizó el coeficiente de correlación intraclase Conroy y Metzler, En relación a las aportaciones de los jueces expertos, tanto a nivel cuantitativo como a nivel cualitativo, todos consideraron muy apropiado el instrumento.

No obstante, el grupo coordinador Cuestionario perdida de peso en cuenta la mayoría de los comentarios de aquellos jueces expertos que aportaron información acerca de posibles mejoras de contenido o forma.

En cuanto a la validez de contenido, los jueces expertos valoraron la adecuación de la redacción de las preguntas con una V de Aiken media de 0,96, la idoneidad de la redacción de las respuestas cerradas con un 0,96, para las escalas utilizadas en preguntas cerradas el coeficiente fue de 0,95, la validez conceptual del constructo obtuvo una puntuación mínima de 0, En relación Cuestionario perdida de peso la adecuación y la comprensión de la redacción, las puntuaciones mínimas obtenidas fueron de 0,98 y 0,97 respectivamente.

Respecto a la validez de compresión por parte de los sujetos objeto del estudio, Cuestionario perdida de peso destacar que Dietas faciles deportistas no tuvieron ninguna duda ni Cuestionario perdida de peso ninguna pregunta tras recibir las instrucciones de los encuestadores.

Facultad de Psicología. Universidad Autónoma de Madrid. Hospital 12 de Octubre. Abbott Laboratories S. Introducción : La modificación de la conducta es imprescindible en el tratamiento de la obesidad. El objetivo de este Cuestionario perdida de peso es diseñar un cuestionario que permita describir y cuantificar las conductas relacionadas con la obesidad en la población obesa española. Resultados : El cuestionario final incluye 22 preguntas agrupadas en cinco dimensiones: Cuestionario perdida de peso calórico de la dieta, comer por bienestar psicológico, ejercicio físico, alimentación saludable y consumo de alcohol.

Los valores promedio de validez de comprensión del Test y el Re-test fueron 8,11 y 8,86 respectivamente. De los 18 ítems en los que se estudió su reproducibilidad, 5 mostraron una correlación buena y 13 muy buena Cuestionario perdida de peso, Los jueces expertos, con sus aportaciones y punto Cuestionario perdida de peso vista, realizaron importantes mejoras del cuestionario.

Las aportaciones cualitativas otorgadas por los jueces expertos giraron en torno a: i la eliminación o inclusión de nuevos ítems en las diferentes dimensiones; y ii la mejora de la redacción y la adecuación de los ítems para una mejor comprensión de los deportistas.

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Se trata de dos dimensiones distintas, pero con cierto grado de relación casi exclusivamente debida a las preguntas 1, 13 y Dada la naturaleza de las dimensiones encontradas, lo presumible es que todas ellas, a excepción de ejercicio físicopermitan distinguir entre los sujetos que siguen una Cuestionario perdida de peso y los que no la Cuestionario perdida de peso.

Consecuentemente, si el cuestionario mide lo que se supone que mide, debe ser capaz de distinguir entre unos y otros sujetos.

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La tabla VI ofrece las medias y desviaciones típicas de cada grupo en cada una de las cinco dimensiones del cuestionario, y Cuestionario perdida de peso resultados obtenidos tras las comparaciones efectuadas con la prueba t de Student. La tabla VII ofrece algunos estadísticos descriptivos entre los que se encuentran los deciles obtenidos en cada dimensión con la muestra de sujetos.

Se obtiene así una puntuación individual comprendida entre 1 y 5 que puede ser comparada con los datos normativos de la tabla VII para conocer la ubicación relativa de un sujeto particular. El Cuestionario perdida de peso cuestionario no tiene su origen en ninguno anterior, ya que no existen precedentes en lengua española. Adelgazar 10 kilos depuración de Cuestionario perdida de peso se ha realizado mediante el índice de fiabilidad alfa de Cronbach, que ha mostrado que la solución final podría reducirse a 5 factores.

Conviene señalar que, dada la naturaleza de los factores obtenidos, la solución ortogonal parece razonable; hacer una dieta sana, por ejemplo, no tiene por qué estar relacionado con hacer Cuestionario perdida de peso, o con tomar alcohol; etc.

Sin embargo, al aplicar una rotación oblicua a la solución factorial oblimín directo se han obtenido idénticos resultados, lo que refuerza la estructura de la dimensionalidad final. La consistencia interna de cada una de las subescalas del cuestionario final se ha valorado con una muestra distinta de sujetos obesos. Los índices de fiabilidad obtenidos alcanzan valores que van desde aceptables 0,65 a Cuestionario perdida de peso buenos 0, A pesar de haber reformulado las preguntas de esta subescala buscando Cuestionario perdida de peso su fiabilidad, el valor del índice alfa es igual al obtenido en la fase previa.

Por otra parte, en lo referente a las relaciones entre la puntuación final del cuestionario y las de las subescalas, exceptuando la subescala consumo de alcoholtodas las subescalas correlacionan entre sí de forma significativa; lo que podría indicar que todas las subescalas apuntan en la misma dirección.

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El alto porcentaje de la variabilidad explicada por las cinco dimensiones así como la reproducción de la estructura factorial, exacta en 3 factores y con ligeras modificaciones en 2 factores, permiten afirmar que la estructura factorial encontrada es consistente. En lo esencial, la estructura se ha vuelto a reproducir utilizando una muestra distinta de Cuestionario perdida de peso, por lo que podemos afirmar que las cinco subescalas del Cuestionario perdida de peso poseen una elevada validez de constructo.

A partir de las preguntas que agrupa cada una de ellas tabla IIIestas cinco dimensiones pueden quedar caracterizadas de la siguiente manera:. Alimentación saludable AS : agrupa afirmaciones relacionadas con el tipo de alimentos y la forma de prepararlos que toma una persona preocupada por Cuestionario perdida de peso una alimentación saludable.

Probablemente, esta dimensión recoge el tipo de conductas que lleva a cabo una persona Cuestionario perdida de peso problemas de sobrepeso pero interesada en cuidar la alimentación: tomar verdura y alimentos frescos, no abusar de los fritos y de las grasas, etc.

Consumo de alcohol CA : refleja la frecuencia con la que se toman bebidas con contenido alcohólico. Lo cual contribuye a reforzar la validez del cuestionario.

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Los autores desean agradecer a los Dres. Emilio Moreno y Rosa Domínguez su colaboración en el diseño y desarrollo del estudio. Nutr Rev, Si necesitas ayuda para equilibrar tu dieta y planificar tus comidas en función de tus objetivos nutricionales y deportivos, puedes contactar con nuestro servicio de nutrición del DiR que puedes encontrar en todos nuestros clubes y formado Cuestionario perdida de peso nutricionistas profesionales. No tomar refrescos : sustituir todas las bebidas refrescantes por agua.

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Tras el diseño original del cuestionario, se verificó la validez de contenido y la validez estructural del instrumento a través del acuerdo y consenso de 12 jueces expertos. En segundo lugar, se realizó un estudio de la validez de compresión Cuestionario perdida de peso los ítems que compone Cuestionario perdida de peso instrumento con una muestra de 46 deportistas de combate experimentados. Así mismo, se calculó la fiabilidad mediante la aplicación de la prueba test-retest en una muestra de 28 deportistas. Los resultados indicaron que el cuestionario sobre pérdida de peso en deportes de combate presenta óptimos niveles de validez de contenido así como de reproducibilidad en las respuestas para identificar y monitorizar los métodos, las frecuencias y las estrategias con las que estos deportistas acometen Cuestionario perdida de peso fases de pérdida de peso antes del pesaje y su posterior recuperación antes del comienzo del torneo. The aim of this study was to design and validate for the first time a Cuestionario perdida de peso to assess the habits La buena dieta are conducting by the combat sport athletes during the phases of weight loss and the subsequent recovery. After the original design of the questionnaire, we verified the construct validity and structural validity of the instrument through agreement and consensus of 12 expert judges. Second, we conducted a study of the compression validity and reliability of the items that compose the instrument using a sample of 46 experienced combat athletes.

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El Cuestionario perdida de peso nos preocupa durante todo el año, pero sobre todo durante la época de Cuestionario perdida de peso, es cuando se convierte en una verdadera obsesión para muchas personas. Para adelgazar es necesario un poco de voluntad y, sobre todo, hacerlo con inteligencia. Hay varias preguntas que hay que plantearse antes de iniciar una dieta. A menudo queremos perder peso cuando en realidad este es perfecto o al menos sano, es decir, tenemos un índice de masa corporal entre 18 y 25 puedes calcular tu índice de masa corporal IMC en este enlace. No hay milagros.

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Así mismo, se calculó la fiabilidad mediante la aplicación de la prueba test-retest en una muestra de 28 deportistas. Los resultados indicaron que el cuestionario sobre pérdida de peso en deportes de combate presenta óptimos niveles de validez de contenido así como de reproducibilidad en las respuestas para identificar y monitorizar Cuestionario perdida de peso métodos, las frecuencias y las estrategias con las que Cuestionario perdida de peso deportistas acometen las fases de pérdida de peso antes del pesaje y su posterior recuperación antes del comienzo del torneo.

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The results indicated that the weight loss in combat sports questionnaire provides optimal levels of content validity, as well as reliability in their answerers that allows researchers and coaches to identify and monitor the methods, frequencies and strategies that these kind of athletes carry out during the rapid weight loss phases before the official weigh-in and the subsequent recovery phases before the start of the tournament.

Palavras chave: Perda de Cuestionario perdida de peso, luta olímpica, Judô, Taekwondo e boxe. Como principal consecuencia de esta característica del reglamento, la masa corporal de Cuestionario perdida de peso deportistas se verifica unas pocas horas antes del comienzo de cada torneo en el denominado "pesaje oficial", a partir del cual se establecen los diferentes cuadros de competición en cada una de las categorías de peso.

Por ello, durante las Cuestionario perdida de peso de puesta punto o afinamiento de los torneos semanas previasla mayoría de los deportistas de combate reducen su masa corporal para tratar de alcanzar una categoría de peso inferior donde obtener ventaja física ante sus rivales. Esta aproximación a la competición, conocida internacionalmente como Cuestionario perdida de peso Weight Cutting " y sus consecuencias sobre el propio rendimiento específico, fisiológico, neuromuscular y cognitivo han sido ampliamente estudiadas en la literatura Horswill, ; Cuestionario perdida de peso et al.

Entre los aspectos que condicionan el porcentaje de peso perdido por cada atleta y los métodos empleados para ello, destaca el periodo de tiempo que separa el pesaje oficial y el comienzo del torneo.

Las funciones del grupo coordinador fueron concretar, aprobar y supervisar el protocolo de trabajo, y realizar el diseño inicial del cuestionario.

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Para el estudio de la validez de contenido participaron 12 jueces expertos. El grupo de jueces expertos fue propuesto y seleccionado por el grupo coordinador Powell, Para el Cuestionario perdida de peso de la validez de comprensión se empleó una muestra de 46 deportistas pertenecientes a los equipos nacionales o de tecnificación españoles de taekwondo, lucha olímpica y boxeo 31 hombres y 14 mujeres.

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La muestra fue escogida por muestreo intencional. Finalmente, para poder calcular la fiabilidad, se diseñó un estudio piloto en el que participaron 28 sujetos de la población objeto de estudio, pero que posteriormente no formaran parte Cuestionario perdida de peso la muestra.

En concreto participaron 10 luchadores 8 hombres y 2 mujeres6 taekwondistas 3 hombres y 3 mujeres7 boxeadores 4 hombres y 3 Cuestionario perdida de peso y 5 judocas 4 hombres y 1 mujer. En concreto la fundamentación de algunos de los ítems preguntas 12, 17, 19 y Anexo I fue extraída, Cuestionario perdida de peso, modificada y traducida de un cuestionario previamente validado Steen et al.

El resto de los ítems fueron diseñados "ad hoc" para completar cada una de las dimensiones del cuestionario sobre pérdida de peso en deportes de combate PPDC. Se tuvo en cuenta la población a la que iba dirigido el cuestionario para la adaptación de los términos y el vocabulario empleado. La segunda fase, tenía por objetivo adquirir la validez de contenido. A cada uno de ellos se le pidió que evaluara la calidad del cuestionario diferenciando los criterios de adecuación de las preguntas y respuestas de los ítems, su importancia, las escalas de medida utilizadas, así como la precisión y corrección de los términos utilizados.

Siguiendo estudios semejantes Ortega, Egido, Palao y Sainz,se Cuestionario perdida de peso al panel Adelgazar 72 kilos jueces expertos que valorasen en una escala de 1 nada de acuerdo y 10 totalmente de acuerdo los siguientes aspectos de los ítems que componían el cuestionario: i grado de adecuación de la pregunta-respuesta, ii nivel de comprensión de la redacción, y iii una valoración global del cuestionario.

En el caso de que la puntuación otorgada fuese menor a 7 en dicha escala, se les solicitaba una propuesta de Cuestionario perdida de peso. Siguiendo la propuesta de Bulger y Housner se decidió eliminar todos aquellos ítems con valores Cuestionario perdida de peso inferiores a 7, modificar los ítems con valores entre 7,1 y 8, y aceptar los superiores a 8,1. La tercera fase, supuso la interpretación de las respuestas de cada uno de los 12 jueces expertos, tras las cuales se modificaron algunos aspectos de los cuestionarios.

Para ello se valoró el grado de entendimiento de los deportistas sobre cada uno de los ítems, analizando:.

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Grado de comprensión cualitativo del cuestionario. Para ello, se registraron las preguntas, dudas, sugerencias, etc. Grado de comprensión cuantitativo del cuestionario. Para ello, Cuestionario perdida de peso analizaron los valores de las preguntas de auto-informe mediante una escala de 1 a De igual forma, se le solicitó que indicasen aquellos ítems que no entendían tras una primera lectura.

Para Dietas rapidas el grado de comprensión de cada uno de los ítems, se analizaron las respuestas de los sujetos desde dos puntos de vista:.

Frecuencia de respuesta elevada. Finalmente, en la quinta fase, se realizó un estudio piloto de fiabilidad en el que se administró el cuestionario en Cuestionario perdida de peso ocasiones técnica test-retest a 28 sujetos de la población objeto de estudio que posteriormente no formaron parte de la muestra.

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Las pruebas test-retest se separaron entre 7 y 10 días Baumgartner, El cuestionario sobre Dietas rapidas de peso en deportes de combate PPDC - Anexo I fue dividido en las siguientes dimensiones:. Antes del Pesaje Oficial, a cumplimentar por los deportistas en los 60 minutos previos al pesaje oficial del Campeonato:.

Antes del Torneo, a cumplimentar por los deportistas en los 60 minutos previos al inicio del primer combate del Campeonato:. En segundo lugar, para calcular la fiabilidad de las variables categóricas Cuestionario perdida de peso recurrió al índice de Kappa, y para las variables continuas se utilizó el coeficiente de correlación intraclase Conroy y Metzler, En relación a las aportaciones de los jueces expertos, tanto a nivel cuantitativo como a nivel cualitativo, todos consideraron muy apropiado el instrumento.

No obstante, el grupo coordinador tuvo en cuenta la mayoría de los comentarios de aquellos jueces expertos que aportaron información acerca de posibles mejoras de contenido o forma. En cuanto a la validez de contenido, los jueces expertos valoraron la adecuación de la redacción de las preguntas con una V de Cuestionario perdida de peso media de 0,96, la idoneidad de Cuestionario perdida de peso redacción de las respuestas cerradas con un 0,96, para las escalas utilizadas en preguntas cerradas el coeficiente fue de 0,95, la validez conceptual del constructo Cuestionario perdida de peso una puntuación mínima de 0, Cuestionario perdida de peso relación a la adecuación y la comprensión de la redacción, las puntuaciones mínimas obtenidas fueron de 0,98 y 0,97 respectivamente.

Respecto a la validez de compresión por parte de los sujetos objeto del estudio, cabe destacar que los deportistas no tuvieron ninguna duda ni realizaron ninguna pregunta tras recibir las instrucciones de los encuestadores. Los valores promedio de validez de comprensión del Test y el Re-test fueron 8,11 y 8,86 respectivamente. De los 18 ítems en los que se estudió su reproducibilidad, 5 mostraron una correlación buena y 13 muy buena Altman, Los jueces expertos, con sus aportaciones y punto de vista, realizaron importantes mejoras del cuestionario.

Las aportaciones cualitativas otorgadas por Cuestionario perdida de peso jueces expertos giraron en torno a: i la eliminación o inclusión de nuevos ítems en las Cuestionario perdida de peso dimensiones; y ii la mejora de la redacción y la adecuación de los ítems para una mejor comprensión de los deportistas.

Con estas contribuciones cualitativas el desarrollo del instrumento se ve muy beneficiado Bulger y Housner, ; Carretero-Dios et al. Aunque la mayoría de autores recomiendan un mínimo de 10 jueces expertos por panel Dunn et al.

Al seguir estos criterios basados en otras experiencias de investigación se consigue mayor solidez en el proceso de validación.

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International Journal of Clinical and Health Psychology, 5 Conroy, D. Temporal stability of performance failure appraisal inventory items.

Measurement in Physical Education and Exercise Science, 7 4 Dunn, J. Measurement in Physical Education and Exercise Science, 3 1 Validity of hydration non-invasive indices during the weightcutting and official weigh-in for Olympic combat sports. PloS One, 9 4Cuestionario perdida de peso García-Pallarés, J.

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